Главная 20 Беременность 20 Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Страх перед родами – избавляемся от фобий

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Не испытывать страх перед родами – все равно, что не волноваться перед сдачей выпускных экзаменов. И в первом, и во втором случае переживания естественны. Страх беременной усиливается с приближением встречи с малышом. Ему подвержены не только те, кто рожают впервые, но и многодетные мамы.

Стоит ли бояться родов?

Страхи беременных разнообразны. Чаще боязнь родов спровоцирована такими факторами:

  1. Боль – это один из самых главных страхов. Ощущения действительно нестерпимые, но при необходимости врачи могут сделать инъекцию обезболивающим средством.
  2. Неожиданные &сюрпризы&. Будущая мама несет ответственность перед маленьким человечком. По этой причине женщину могут терзать опасения, а вдруг что-то пойдет не так (в последний момент кроха перевернется ножками вперед или запутается в пуповине). Опытный врач поможет справиться со всеми неожиданными &сюрпризами&.
  3. Страх перед тем, что роды начнутся в неподходящий момент. Свою лепту в развитие такой фобии внес кинематограф. В фильмах так все и преподносится: начались схватки на ровном месте и уже через полчаса женщина рожает. Бывают стремительные роды, но это происходит крайне редко. В большинстве же случаев появление на свет малыша – это длительный процесс. С момента ощущения первых схваток до начала родовой деятельности проходит несколько часов.
  4. Женщина может опасаться того, что у нее не получится. Однако такой страх перед родами необоснованный, поскольку существуют подготовительные курсы для беременных и печатных пособий множество. А в кульминационный момент женщине поможет опытный акушер.



Как побороть страх перед родами?

Чем больше женщина узнает о предстоящем событии, тем меньше тревог и переживаний у нее будет. В том, как не бояться родов, помогут следующие рекомендации:

  1. Не следует маскировать страх или притворяться, что его нет. Чтобы побороть это гнетущее чувство, ему нужно смотреть &в лицо&. Беременная может поговорить о своих страхах с врачом, мужем или подругой.
  2. Нужно оградить себя от негативного потока информации и общения с теми, кто пугает всякими душещипательными историями. Беременной следует всем дать понять, что она настроена на легкие роды.
  3. Необходимо научиться расслабляться и отгораживаться от негативных мыслей. В этом помогут хобби и неспешные прогулки на свежем воздухе.

Страх перед вторыми родами

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Такая боязнь может усиливаться следующими факторами:

  • первые роды были сложными;
  • маленькая или, напротив, слишком большая разница между детьми;
  • плохое обращение со стороны медперсонала во время первых родов.

В том, как побороть страх перед вторыми родами, помогут следующие советы:

  1. Беременной нужно помнить, что в жизни практически ничто не повторяется. Страх перед вторыми родами не обоснован, ведь они вряд ли будут похожими на первые.
  2. Боль не вечная, она пройдет и через время забудется. Зато вскоре на свет появится крошечный беззащитный человечек. Ради такой встречи можно немного и потерпеть.
  3. Не весь медперсонал неучтиво обращается с роженицами. Есть очень много хороших врачей, поэтому задача беременной во время вынашивания малыша найти толкового доктора.



Страх смерти перед родами

Благодаря развитию медицины осложнения, вызывающие летальный исход рожениц, встречаются очень редко. Существует ряд факторов, который влияет на протекание родов. К ним относят:

При наличии одного или нескольких таких факторов акушер-гинеколог, наблюдающий беременную, регулярно проводит скрининг. Такой контроль позволяет вовремя выявить ухудшающуюся ситуацию и предупредить опасные последствия. Если даже после этого страхи перед родами у беременных не проходят, женщины могут обратиться за помощью к психологу. Квалифицированный тренинг поможет избавиться от чрезмерной обеспокоенности.

Страх за ребенка перед родами

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Нередко переживания будущей мамы базируются на опасении, что что-то может случиться с крохой. Страх перед родами за здоровье ребенка обоснован, ведь женщина очень любит своего малыша и переживает об его благополучии. Однако чрезмерные беспокойства не принесут ничего хорошего ни маме, ни крохе. Если беременную одолевает страх перед родами, как преодолеть его, ей расскажут психологи, специализирующиеся на помощи женщинам в период вынашивания деток. Также будущая мама может поделиться своими переживаниями с гинекологом, и он назначит дополнительные исследования.

Боязнь преждевременных родов

Появившийся на свет ребенок на сроке с 22-ой по 37-ой неделю считается недоношенным. Однако такие детки жизнеспособны. Недоношенным крохам оказывают особую медицинскую помощь, а в последующем их состояние постоянно контролируется. Если у беременной страх перед вторыми родами после преждевременных первых, ей нужно обязательно об этом рассказать врачу. К тому же женщина должна при начавшихся схваткообразных сокращениях обратиться за медпомощью. В некоторых случаях преждевременные роды могут быть медикаментозно предотвращены. Здесь решающий фактор – время обращения.



Как облегчить процесс родов?

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Уменьшить страх и болевые ощущения помогут следующие советы:

  1. При начавшейся родовой деятельности беременной нужно занять удобное положение в постели (на правом или на левом боку). Под присмотром медперсонала женщина может прохаживаться по палате и аккуратно приседать.
  2. В том, как облегчить роды, поможет правильное дыхание. На начале схватки женщине нужно делать глубокие вдохи, а с ее ослабеванием – выдохи.
  3. Уменьшить болевые ощущения помогут поглаживания живота и поясницы.

К тому же беременной важно прислушиваться к рекомендациям доктора, принимающего у нее роды. Момент появления на свет карапуза – это не время спорить с врачом, ругаться с ним или доказывать свою правоту. Женщине важно доверять доктору. Он опытный специалист, поэтому лучше знает, как справиться со страхом перед родами и облегчить процесс их протекания.

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?



Как побороть страх перед родами, как не бояться родов, как облегчить роды?

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Таблетки Фолиевая Кислота: инструкция по применению, цена в аптеке, отзывы при планировании беременности на

Фолиевая кислота Описание актуально на 19.05.2015 Латинское название: Folic Acid Код АТХ: B03BB01 Действующее вещество: ...

Тержинан при беременности

Беременность На пятом месяце беременности у меня появились выделения из влагалища и зуд. Врач поставил ...

Температура при беременности

Беременность Повышение температуры – это тревожный знак и стоит с помощью врача выяснить и устранить ...

Сэкономить на ребенке? Как не накупить лишнего приданого

Беременность Одних мам жажда шопоголизма охватывает в середине беременности, других – на последних сроках: ведь ...

Супрастин при беременности

Беременность Я – аллергик, и не всегда могу угадать, когда, на что и как проявится ...

Стресс во время беременности

Беременность Стрессы у женщин продолжаются на протяжении всего периода беременности. Причинами тому служат физиологическая перестройка ...

Стрепсилс при беременности

Беременность Простуда при беременности – явление не только неприятное, но еще и достаточно опасное. Ведь ...

Таблетки для прерывания беременности – Популярные препараты

Таблетки для прерывания беременности Пожалуй, каждый человек, у которого Вы спросите, как он относится к ...

Страхи будущих матерей

Беременность Если хотите ничего не бояться, вспомните, что бояться можно решительно всего. (Сенека Младший) В ...

Стоит ли узнавать пол ребенка до родов

Беременность Одни молодые пары жаждут узнать пол будущего ребенка задолго до появления малыша на свет, ...

Стоит ли рожать неизлечимо больного ребенка?

Беременность Современные методы пренатальной диагностики позволяют узнать о патологиях развития плода на ранних сроках беременности. ...

Стоит ли делать прививки беременным?

Беременность Сезон простуд не за горами, и никто из нас не застрахован от гриппа. Сегодня ...

Стильная беременность

Беременность Ваш животик подрастает и добеременная одежда уже не подходит. К 20 неделе, когда увеличивающаяся ...

Стволовые клетки пуповинной крови: защити себя сам!

Беременность Уникальность стволовых клеток – в их способности к быстрому размножению и замещению поврежденных, утраченных ...

Спорт во время беременности: чем заняться в каждом триместре

Беременность С наступлением беременности организм начинает быстро перестраиваться: меняется гормональный фон, обмен веществ, увеличивается объем ...

Сон во время беременности: как лечь, чтобы отдохнуть

Беременность По мере роста живота будущая мама начинает испытывать все больше неудобств во время сна. ...

Солодка при беременности

Беременность При лечении различных заболеваниях беременной женщины принято отдавать предпочтение народным средствам, как самым безопасным. ...

Таблетки Аскорутин: инструкция по применению, цена, отзывы при беременности

Описание актуально на 14.10.2014 Латинское название: Ascorutin Код АТХ: C05CA51 Действующее вещество: Аскорбиновая кислота (Acidum ...

Современные методы определения беременности

Беременность Итак, вы подозреваете, что беременны. Здесь мы не будет рассказывать про возможные признаки беременности ...

Советы будущим папам

Беременность Время беременности – это совершенно особый период в жизни супругов. Мужчине иногда бывает трудно ...

Сны, фэн-шуй и фикусы как помощь в беременности

Планирование Когда решение о зачатии принято, нужные анализы сданы и начались целенаправленные попытки зародить новую ...

Снова беременна: 7 советов будущей маме погодков

Беременность Всем известно, что дети с маленькой разницей в возрасте – это непростое испытание для ...

Снижение веса

Беременность Тема веса во время беременности – одна из главных. Ну, сколько уже набрала? – ...

Слушаем шевеления крохи

Беременность Сначала появляются две полоски на тесте, потом результаты анализов, наконец – снимок УЗИ. Но ...

Рейтинг@Mail.ru