Главная 20 Медитация 20 Кали медитация – особенности подготовки и проведение

Кали медитация – особенности подготовки и проведение

Студия

+375 29 6999 248

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали-медитация

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали-медитация – это динамическая медитация, раскрывающая наше дыхание, пробуждающая энергию Кундалини, освобождающая от травматического прошлого опыта.

В индуистском пантеоне Кали – это черная богиня со множеством рук, танцующая на теле Шивы. Её часто изображают нагой, её длинные волосы распущены, она обвешана головами убитых ею демонов, и Шива наслаждается её танцем. Кали представляет собой одно из божественных воплощений Шакти, космического женского принципа. Она является богиней смерти-трансформации, разрушения и манифестации силы, в своей тотальности она способна разрушать, созидая. Демоны, которых она безжалостно обезглавливает мечом, это те подавленные, непринятые, осужденные энергии, которые мы носим в себе, не осознавая, и которые отравляют нашу жизнь.

Большинство людей отключены от источника витальной силы в себе поскольку не признают свою животную природу, свои инстинкты – выживания и продолжения рода, защиты своих границ и крова, добычи еды, самоутверждения, диких, свободных от каких бы то ни было паттернов движений тела. Люди боятся их проявлений – гнева, агрессии, похоти, жадности, которая потом прорастает в алчность, ревность, зависть. И, вытесняя эти энергии в подсознание, они становятся их заложниками. Кали позволяет встретиться со своими инстинктами лицом к лицу, признать их и прожить во всей мощи, чтобы больше с ними не отождествляться, чтобы их трансцендировать и стать от них свободными.



Кали-медитация родилась как мощная трансформирующая практика, в которой мы обнажаем все непризнанное и непринятое. Обнаруживаем программы, которые превратили нас в демонов. Выражаем себя яростно и дико, чтобы затем сжечь эти программы и их проявления. Это глубоко очищающая медитация, которая работает на физическом, доэмоциональном уровне. Через первую чакру Кали соединяет нас с архаичными состояниями и Матерью-Землей, с нашими подавленными грубыми инстинктами. Основная эмоция, которая требует трансформации на уровне первой чакры, – это гнев. Он лежит в основании всего эмоционального спектра и в случае, если гнев не выражен, блокируются все остальные эмоции.

Обычно, находясь в гневе, мы выражаем его на провокатора. В Кали-медитации мы воспринимаем гнев как чистую энергию и направляем её вертикально, чтобы она перешла в ярость – состояние солнечности, жажду жизни в тотальном действии, тотальном присутствии. После того, как Кали вошла в свою силу, и гнев трансформировался в ярость, следующий этап алхимии – когда из ярости рождается радость, как цветение, как качество празднующего сознания. Так Кали превращается в Парвати, в состояние счастья.

Кали-медитация пришла как ответ на мой вызов жизни – встретить истинную, не поддельную себя, войти в то состояние признания и принятия себя, где нет оценок и осуждений. Где и свет и тьма танцуют в едином танце жизни.

Первый раз она прозвучала на Гоа, на группе Рождение. И с этого момента я чувствую соединение со своей темной частью, с той темной Танит, которая обладает силой проявлять свет.



Случилось так, что эта медитация живет уже пять лет. Я чувствую, как она рождает все более интенсивный трансформирующий поток, в который вовлекается все больше ищущих и тех, кто находится в состоянии сильной потребности исцелить себя, заглянуть в свою тьму, выйти за пределы оценок, соприкоснуться с отчужденными частями себя. Кали срывает маски и убивает лицемерие, и мы больше не соизмеряем, не оцениваем, не подстраиваем себя ни под что. Мы просто распознаем. Смотрим и позволяем себе видеть даже то, что нам не нравится, то, что причиняет боль. Просто знакомиться с этим и признавать – это и есть глубинное исцеление.

Кали несет в себе потенциал тотальной правды, и поэтому эта медитация становится все более популярной. Удивительно, но человек, сделавший Кали-медитацию один раз, влюбляется в нее, наверное так же сильно, как влюбилась я, сделав её впервые.

От раза к разу она раскрывается все глубже и глубже и проводит через все более глубокие слои распознавания. В ней все самое лучшее, что я взяла из динамической медитации Ошо, которую делала каждый день в течение трех лет и которой безмерно благодарна за тот процесс трансформации и освобождения от невежества, который она во мне запустила.

Почему Кали-медитация выполняется в течение 21 дня? Считается что за 21 день клетка полностью обновляется, очищается и входит в новый жизненный цикл. 21 день для меня это еще и самые сильные переживания, связанные с 21-дневным голоданием, которое привело меня к мощным инсайтам и раскрытию. Я поняла, что в человеческом теле существуют циклы в 3, 7, 14 и 21 день. Дальше есть цикл в 28 и 40 дней, но их я пока не исследовала глубоко.



Первые три дня Кали-медитации – это вхождение в поток активности, открытие всех энергетических каналов, подготовка системы к выстраиванию в вертикаль. Первые семь дней – это проработка физического тела, когда начинает двигаться лимфа, обретая восходящий ток, активно выходят токсины, идет мощнейшая очистка от слизи. Эти семь дней физически довольно тяжелые: болят все мышцы, тело включает защитный механизм из инерции, сложно себя поднимать на практику, активно сопротивляется ум. Это происходит каждый Кали-марафон, независимо от того, сколько их уже пройдено. Все это открывает тело, чтобы мы прошли на более высокий уровень – к эмоциональной чистке. Она происходит следующие 14 дней: поднимаются многие заблокированные, подавленные эмоции, приходят переживания зависти и обиды, различные программы, которые сформированы, начинают проявляться очень активно. Идет процесс тонкой и активной работы по признанию тех частей себя, которые были отвержены. Через наблюдение эмоций, через распознавание провокаций постепенно происходит выстраивание себя в вертикаль, для того чтобы пропускать такой поток, в котором вдруг начинает рождаться динамическое равновесие. И чем интенсивней поток, тем мы более устойчивы. 14-й день знаменателен рождением потока. Последняя, 3-я неделя – это чистка сознания. Начинают подниматься запреты, сомнения связанные с правильностью выбранного пути, приходят оценки, которые останавливают поток и препятствуют реализации предназначения. Подарок, который мы получаем в завершение Кали-медитации, – это вхождение в свой естественный природный ритм и прямое переживание своего предназначения. Это благословение 21-го дня. И благословение, когда много людей переживают это вместе.



Кали-медитация стала еще и мощным групповым процессом, люди создают настолько интенсивное коллективное поле, что начинают друг друга поднимать – и в переносном, и в прямом смысле, мы помогаем друг другу взлетать. На первых двух Кали-марафонах было сначала 60-70, а потом 120 человек вместе, и в конце каждой медитации в последние дни случался взрыв присутствия. Это рождает необыкновенное вдохновение каждого и чувство соединенности всех.

В прошлом году совершенно спонтанно для меня завершение Кали–медитации вылилось в ритуал принятия благословения Кали. В этот момент у меня с собой была мала из храма Кали. Я просто разрезала её и каждому, кто прошел марафон, передала одну из её частиц – как семя, которое человек принял и посадил, завершив этот процесс трансформации и начав путь преображения. Было бесконечно красиво видеть, как люди принимали эти биты – они плакали. И пуджа родилась сама собой.

В этом году уже запланировано красивое совместное завершение Кали-марафона 28 июля. Я приглашу своих друзей музыкантов, чтобы все вместе мы могли праздновать жизнь и преображение себя.

Для меня Кали-марафон стал символом того вознесенного шага и самим вознесенным шагом, о котором я говорю в своей миссии.

18 ноября: динамическая медитация-практика quot;Рефлекс оргазма quot; с Элайей

Кали медитация - особенности подготовки и проведение



Кали медитация - особенности подготовки и проведение

18 ноября: динамическая медитация-практика “Рефлекс оргазма” с Элайей

4 ноября: динамическая медитация-практика quot;Рефлекс оргазма quot; с Элайей

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

4 ноября: динамическая медитация-практика “Рефлекс оргазма” с Элайей

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

Кали медитация - особенности подготовки и проведение

21-22 октября: фестиваль творческих практик “ПУТЬ СЕРДЦА”

О admin

x

Check Also

Чудеса тета-медитации

Чудеса тета-медитации Тета-медитация Уникальность, которой обладает тета-медитация, позволяет быстро и эффективно создать тесную взаимосвязь с внутренним миром человека.

Медитация для беременных: чем полезна китайская практика

Медитация для беременных: описание техник Медитация для беременных помогает восстановить душевное равновесие, стать более спокойной и избавиться от страхов, сопутствующих ожиданию малыша.

Как правильно медитировать: правила и рекомендации

Как научиться правильно медитировать дома Медитация – это способ, позволяющий добиться максимального расслабления, а также повышения концентрации. Регулярно выполняя рекомендуемые упражнения, человек сможет укрепить свой характер, избавиться от вредных пристрастий, наполнить жизнь позитивом, развить интеллектуальные возможности.

Медитация на дыхание, правильная техника для начинающих

Медитация наблюдения за своим дыханием Намасте, уважаемые гости и читатели моего блога! С вами вновь Руслан Цвиркун и сегодня продолжим говорить о практиках, которые позволяют заглянуть вглубь себя.

Осознанная беременность – Федерация Учителей Кундалини Йоги

Осознанная беременность Йоги Бхаджан оставил нам широкий ассортимент практических инструментов йоги и океан вдохновения для осознанного состояния во время беременности.

Клаус Джоул: особенности медитации на раскрытие потока любви

Клаус Джоул: характерные черты медитации раскрытие потока любви Как сделать так, чтобы ваше желание стало реальностью? Как изменить свою жизнь в лучшую сторону? Как наладить свою личную жизнь, а также добиться успеха в карьере? Ответы на все эти вопросы вы получите у Клауса Джоула – человека, который написал множество книг, в которых подробно объясняется, как стать счастливым и добиться успеха.

Регрессия в прошлую жизнь – Как стать счастливым

Регрессия в прошлую жизнь Для начала давайте определимся, что же такое регрессия в прошлую жизнь, и для чего она нужна. Регрессия в прошлую жизнь по В икипедии (англ. past life regression, PLR ) — это специальная техника обнаружения воспоминаний людей о прошлых жизнях или реинкарнациях.

Динамическая медитация Ошо – методы и их особенности

Динамическая и Кундалини медитация Ошо: как выплеснуть негатив и наполниться энергией Медитация Ошо отличается от классических техник, в которых предполагается тихое вхождение в транс под спокойную музыку.

Даосские практики: 10 золотых упражнений

Даосские практики: 10 золотых упражнений. Даосские практики омоложения Упражнения для долголетия и здоровья, которые описывает Бянь Чжичжун, являются частью даосской системы, предназначенной для сохранения здоровья и укрепления тела.

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил

Медитация на восстановление энергии и жизненных сил Медитация для восстановления сил и жизненной энергии Постоянный прогресс современного мира имеет как положительное, так и отрицательное воздействие на человеческий организм.

Медитации для расслабления психики – лучший способ снять напряжение

Медитации для расслабления психики – лучший способ снять напряжение В жизни каждого из нас ежедневно происходят стрессовые ситуации. Мы настолько привыкли к ним, что не всегда замечаем.

Даосские практики – 10 золотых упражнений, секреты древних Даосов

Сексуальные даосские практики: 10 золотых упражнений Даосские практики предназначены для женщин. Они помогают пробудить сексуальную энергию, научиться ей пользоваться и раскрыть женственность.

Даосские практики для мужчин, полезные для потенции

Наиболее эффективные даосские практики для мужчин Лучшие упражнения восточных мудрецов для потенции Большинство людей в течение молодости относятся халатно к своему здоровью и гробят свое тело сидячим образом жизни, вредными привычками и пищевыми пристрастиями.

Медитация для наполнения женской энергией – важные источники

Медитация для наполнения женской энергией: техника расслабления Медитация и наполнение женской энергией неразрывно связаны. Именно в расслабленном медитативном состоянии женщина может полностью расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов.

4 техники медитации для расслабления психики

4 медитации для расслабления психики 08 Декабря 2016, Автор: Э. С. Ламоукс Беспокойные мысли часто не дают покоя нашему разуму. Попробуйте эти простые медитации для успокоения и расслабления психики.

Медитация Меркаба – что это такое и как правильно проводится

Медитация Меркаба: техника проведения и особенности Медитация Меркаба — одна из самых древнейших. Ей пользовались ещё жрецы Древнего Египта в своих духовных практиках. Буквальный перевод названия — вращающийся свет, который переносит дух и тело в параллельный мир.

Метод и техника хоопонопоно для женщин, чтобы поправить здоровье и похудеть

Метод хоопонопоно - что это такое и как правильно его практиковать? В мире существует огромное количество методик, которые помогают внести положительные коррективы в свою жизнь.

Медитация по методу Хосе Сильва

Медитация по методу Хосе Сильва Метод Сильвы относится к психологическим техникам, которые направлены на улучшение человеческого мышления. Автором такой техники является Хосе Сильва.

Медитация для похудения: видео, отзывы, популярные методики

Медитация для похудения Многие знают, что мысли материальны. Именно поэтому медитация для похудения считается эффективным инструментом борьбы с лишним весом, особенно случае, если человек имеет вредную привычку переедать или лениться.

Медитация рейки – практика духовного исцеления, техники аффирмаций

Медитация рейки: целительная сила подсознания Медитация рейки и в целом её философия направлены на исцеление человека от всевозможных негативных программ, заложенных в его ментальном теле.

Основные символы Рейки – техники, упражнения

Основные символы Рейки Символы Рейки очень мощные орудия целительства. Они несут в себе энергию и понимание намного выше нашего нормального постижения. Они - часть древнего, почти забытого языка целительства, использовавшегося для связи с Творцом.

7 лучших поз для медитации начинающим с фото и видео

Как правильно сидеть при медитации в йоге Намасте, друзья! Статья о лучших позах для медитации, правильно сидеть вам поможет описание техники выполнения асан, с иллюстрациями фото и видео для начинающих.

Медитации для женщин – АУМ и правила применения

Медитации для женщин путь к здоровью и внутренней гармонии Что такое медитация, и чем она может помочь женщинам? В наше неспокойное время очень важно уметь расслаблять тело и освобождать разум от негативных впечатлений и мыслей.

Медитация прощения: отпускаем обиды из прошлого, ПОЛЕ РАДОСТИ

Медитация прощения: отпускаем обиды из прошлого Перестав обижаться, воспользовавшись двумя советами из прошлой статьи, вы тут же ощутите, как легче вам стало дышать и насколько радостнее и проще стала ваша жизнь.

Рейтинг@Mail.ru